Пероральне застосування – найкращий спосіб приймати колаген
Споживачі, мабуть, цікавляться, чи є він актуальнимколагенТакі добавки, як колагенові маски, маски для очей та шампуні, є ефективними добавками колагену. Продукти, які зараз повсюдно поширені в соціальних мережах, нібито підвищують рівень колагену в шкірі. Деякі навіть змішують колаген з морозивом як маску для обличчя.
Чи може зовнішній колаген все ж таки засвоюватися?
Колаген є компонентом кісток, шкіри, хрящів і сухожиль. Клінічний дієтолог Стелла Мецовас стверджує, що вироблення колагену сповільнюється з віком, і нашій шкірі та суглобам важко повернутися до своєї початкової форми. Це може призвести до запалення та дегенерації хряща. Але саме зморшки на обличчі є найбільш дратівливими та помітними. Повідомлялося, що після 20 років наш організм виробляє на 1% менше колагену щороку.
На початку ін'єкційний колаген був дуже популярним. Багато людей, які хочуть зменшити зморшки або збільшити губи, обирають цю неінвазивну процедуру. Заради спокою, пов'язаного з колагеном, неінвазивну процедуру повторюють два-чотири рази на рік. Крім того, колаген можна використовувати для лікування інших захворювань, таких як артрит.
В останні роки колаген додають до багатьох косметичних продуктів, зосереджуючись на його допоміжних властивостях для шкіри. Однак, існує мало зовнішніх досліджень щодо колагенових добавок та їх застосування в косметичних продуктах. Його ефективність у таких продуктах залишається непідтвердженою, з такими обіцянками, як «густіше, пишніше волосся» або «стимулювання регенерації клітин». В результаті лікарі та дієтологи кажуть, що користь цих місцевих колагенових добавок є сумнівною.
Колагенові маски, маски для очей можуть відігравати певну роль, але не обов'язково через колаген.
Деякі дослідження показали, що місцеве застосуванняколаген-зв'язуючі пептиди,разом з іншими хімічними речовинами, такими як гіалуронова кислота, може покращити стан зморшок негайно та в довгостроковій перспективі. Хоча було доведено, що гіалуронова кислота зменшує глибину зморшок, досліджень щодо місцевого застосування колагену та його впливу було проведено мало. Хоча продукт може покращити стан шкіри обличчя, гіалуронова кислота може відігравати тут важливішу роль. Тому немає реальних доказів впливу місцевого колагену. Або, можливо, колаген, доданий до вашого шампуню, не потрапляє у волосяні фолікули, а потрапляє до бактерій вашої шкіри, що може мати негативний вплив на ваш організм.
Тому пероральний прийом колагену є найкращим способом його засвоєння організмом.
Час публікації: 20 жовтня 2021 р.
