КОЛАГЕН МОЖЕ ПІДТРИМУВАТИ ЗДОРОВІ КІСТКИ ТА СУГЛОБИ — НЕ ТІЛЬКИ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ
Зимова Олімпіада 2022 року в Пекіні відбулася за графіком, і спортсмени з усіх країн здійснили свою олімпійську мрію в Пекіні.Гнучкі і енергійні рухи спортсменів на майданчику невіддільні від наполегливих тренувань і розвиненої рухової системи, але багато рухів високої інтенсивності створюють велике навантаження на організм спортсмена, причому основний удар припадає на кістки і суглоби.Щороку значна частина спортсменів, на жаль, закінчує свою кар'єру через травми суглобів.
Не тільки спортсмени, а й звичайні люди.Згідно зі статистичними даними, в Європі 39 мільйонів хворих на артрит, в США - 16 мільйонів, в Азії - 200 мільйонів.Наприклад, Німеччина витрачає 800 мільйонів євро на рік, а Сполучені Штати витрачають 3,3 мільярда доларів США, а весь світ споживає загалом 6 мільярдів доларів США.Тому артрит і здоров’я кісток стали серйозною проблемою охорони здоров’я у світі.
Щоб зрозуміти артрит, ми повинні спочатку ознайомитися з будовою суглоба.Суглоби, що з’єднують кістки людського тіла, оточені хрящем, який діє як природна подушка для захисту суглобів.Деяка синовіальна рідина, що залишається між кістками, може змащувати кістки та запобігати прямому тертю між кістками.
Якщо швидкість росту хряща не може наздогнати швидкість зношування, результатом зношування хряща є початок пошкодження кістки.Коли покриття хряща зникає, кістки безпосередньо стикаються одна з одною, спричиняючи деформацію кістки на контактних частинах, а потім викликаючи аномальне збільшення кістки або гіперостеогенію.У медицині це називається деформівним захворюванням суглобів.У цей час суглоб відчуватиметься жорстким, болючим і слабким, а неконтрольована синовіальна рідина спричинить набряк.
Наші кістки та суглоби стираються щодня.чомуПри ходьбі тиск на коліно вдвічі перевищує вагу;Під час підйому та спуску по сходах тиск на коліно в чотири рази перевищує вагу тіла;Під час гри в баскетбол тиск на коліно перевищує вагу в шість разів;При присіданні і стоянні на колінах тиск на коліно перевищує вагу у 8 разів.Тому ми не можемо уникнути втрати кісток і суглобів взагалі, тому що поки є рух, буде і зношування, тому спортсменів завжди турбують захворювання суглобів.Якщо у вас болять суглоби, або ваші суглоби чутливі та легко набрякають, або ваші руки та ноги легко німіють після тривалого сидіння та сну, або ваші суглоби шумлять під час ходьби, це вказує на те, що ваші суглоби почали зношуватися.
Можливо, ви не знаєте, що хрящ на 100%Колаген.Хоча організм людини може синтезувати колаген сам, кістка буде пошкоджена, оскільки швидкість вироблення колагену в хрящі набагато нижча, ніж швидкість втрати кісткової маси.Відповідно до клінічних звітів, колаген може ефективно зменшити біль у суглобах протягом кількох тижнів і може сприяти регенерації навколишніх тканин хряща та кістки.
Крім того, деякі люди продовжують приймати добавки кальцію, але вони все ще не можуть зупинити постійну втрату кальцію.Причина – колаген.Якщо кальцій – пісок, то колаген – цемент.Кісткам потрібно 80% колагену, щоб зчепити кальцій, щоб вони не втратили.
На додаток до колагену, глюкозамін, хондроїтин і протеоглікан також є основними компонентами реконструкції та відновлення хряща.Починаючи з профілактики, уповільнення втрати та дегенерації колагену є дуже необхідним і ефективним способом зміцнення кісток.Якщо необхідно використовувати засоби для догляду за здоров’ям, рекомендується вибирати засоби для догляду за суглобами, які клінічно перевірені та визнані відповідними регуляторними органами безпечними.
Час публікації: 09 лютого 2022 р
