Важливість колагену відома нам давно, і в нашій країні з давніх часів існує традиція добавок колагену. Традиційна ідея полягає в тому, що вживання свинячих м’яса може покращити красу, оскільки кора тіла та сухожилля тварин багаті на колаген. Але скільки його може перетравити та засвоїти людський організм? Чи справді це має вплив на здоров’я? Давайте дослідимо це разом.
Чи може вживання більшої кількості кісткового бульйону доповнити колаген?
КолагенУ їжі міститься макромолекулярний білок з молекулярною масою близько 400 000-600 000 дальтонів, а молекулярна маса колагену, яку може засвоювати організм людини, становить 2000-5000 дальтонів. Незалежно від того, скільки колагену міститься в кістковому бульйоні, навіть повністю зварений суп з яловичини, рибний суп та суп зі свинячої риси тощо, зрештою можуть бути засвоїні організмом. Водночас, при вживанні кісткового бульйону неминуче вживання великої кількості жиру.
Вживання свинячих нісків еквівалентне безпосередньому прийому колагену?
Так само, як і у випадку з кістковим супом, згідно зі споживанням звичайними людьми, кількість колагену, яку може перетравити та засвоїти людський організм зі свинячої м’ясо, є мізерно малою, і цього недостатньо, щоб виміряти потребу людського організму в 5-10 грамах колагенових добавок щодня. Надмірне споживання свинячої м’ясо також призводить до великої кількості жиру, що шкодить здоров’ю. Самі людські органи повинні самостійно розкладати макромолекулярні білки у звичайній їжі. Надмірне споживання звичайної їжі з високим вмістом білка збільшить навантаження на людські органи. Згідно з сучасним рівнем харчування, людські органи часто перевантажені. Це працює.
Щоб вирішити суперечність між дієтою та прийомом колагенових добавок, безпосереднє вживання білків, гідролізованих у пептиди, може значно покращити швидкість засвоєння організмом людини, не збільшуючи навантаження на органи людини. Тому кажуть, що вибираються безпечні та корисні колагенові пептиди. Продукти є найздоровішим способом доповнення колагену.
Чи можуть засоби для місцевого догляду за шкірою з колагеном відновити достатню кількість колагену для шкіри?
Колаген, нанесений на епідерміс, може тимчасово збільшити вологість шкіри та зменшити зморшки, спричинені дефіцитом води, шляхом збільшення гідрофільності епідермісу шкіри. Щоб фундаментально вирішити цю проблему, нам потрібно знати, що справжньою причиною старіння та розслаблення шкіри є втрата колагену в дермі, а внутрішня «пружинна сітка», яка підтримує шкіру, втрачає свою еластичність і не може протистояти силі тяжіння.
Більше того, роль місцевих засобів догляду за шкірою з колагеном обмежується лише сферою застосування на шкіру, що далеко не задовольняє потреби організму в колагені. Зовнішнє застосування та пероральний прийом колагенових пептидів може безпосередньо досягати поверхні шкіри зсередини та доставляти поживні речовини до всіх частин тіла, які потребують колагену, завдяки чому люди сяють «красою зсередини».
Вживання 5~10 грамівГелькенколагенових пептидів на день можуть швидко та безпосередньо засвоюватися організмом, а також:
☑ Без жиру
☑ низькокалорійний
☑ Нульовий рівень холестерину
☑ Не збільшить навантаження на кишечник та інші органи
Колагенові пептидиКлінічно доведено, що він може швидко досягати поверхні шкіри, дерми, кісток і суглобів, а також різних органів тіла, «додаючи цеглу та розчин» до тканин організму, які потребують колагену.
Час публікації: 15 червня 2022 р.
